毒抜き

激しく毒々しかったので
今日は毒抜き。
毒抜きとは言っても
長風呂するだけなんですけどね。
でも今日は段取りが悪くて
３０分しか湯船に浸かっていられなかった。

これを持ち込み熟読。
足湯にしたり肩まで浸かったりしながら。
段取り悪かったというのは
水のペットボトルの準備をしなかったこと。
それでもたっぷり汗をかきました。
あとは髪の毛乾かしてネイルやったら
一杯ひっかけて寝るとすっきりですね。