今日の収穫。

ジム効果について。
息切れを殆どしない。
速く走る能力はないけど持久力がついてる。
過呼吸にもなる気配はないし。本来の目的は達せられていないけど通い始める前より体力がついてるのは確か。
ゲームをしても以前とは比べものにならないくらい冷静さがある。
まだまだ知識がないからゲームの流れを読む、とかまではいかないが、指示されたことに気付いてその指示に従って動ける。
（お恥ずかしい話だが以前は指示が聞こえていなかった）
それに気付けたのでよかった。
最近テニスには行っていたが比較できるものではなかったので今回はよい結果になったといえよう。



少しは自分に自信を持ってもいいのかな。
私はとても自信を持てる人間ではないが、自信をつけられるための努力も全然ちっとも足りてはいない。
この結果を踏まえて、『継続は力なり』、を今年のテーマに据えて進んでいきたい。
・・・
一月がおわるってときに今更な感がなくもないがあと11ヵ月をしっかりと過ごしていきたい。